ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Этот продукт содержит никотин. Никотин – химическое вещество, вызывающее привыкание.
Поскольку за последнее десятилетие вейпинг приобрел популярность, у многих людей возникают вопросы о его потенциальном влиянии на здоровье. Часто возникает вопрос, содержат ли вейпы или жидкости для электронных сигарет калории, и если да, то какое влияние они могут оказать на вес и общее состояние здоровья. В данной статье исследуются компоненты электронных сигарет и жидкостей для электронных сигарет, анализируется их тепловой контента и обсуждает потенциальные последствия для тех, кто использует эти продукты.
Чтобы понять, содержат ли вейпы или электронные жидкости калории, важно сначала узнать о компонентах электронных сигарет и ингредиентах, содержащихся в электронных жидкостях.
Электронные сигареты или вейпы — это электронные устройства, которые нагревают жидкость, известную как паровой сок или жидкость для электронных сигарет, для получения аэрозоля, который вдыхают пользователи. К основным компонентам электронных сигарет относятся:
Электронные жидкости обычно содержат четыре основных ингредиента:
Учитывая ингредиенты, содержащиеся в жидкостях для электронных сигарет, важно изучить их потенциальную калорийность и то, как она может повлиять на тех, кто Vape.
И пропиленгликоль, и растительный глицерин имеют калорийность. PG содержит примерно 4.1 калории на грамм, а VG — около 4.3 калории на грамм. Однако очень важно понимать, что когда жидкости для электронных сигарет испаряются и вдыхаются, подавляющее большинство этих калорий на самом деле не потребляется. Основной функцией легких является газообмен, а не всасывание питательных веществ. В то время как небольшое количество PG и VG может всасываться в кровоток, большая часть паров выдыхается. Это означает, что фактическое потребление калорий от вейпинга незначительно.
Сам по себе никотин не имеет калорийности. Тем не менее, это стимулятор, который может увеличить метаболизм, что потенциально может повлиять на вес и общее состояние здоровья. Важно отметить, что риски для здоровья, связанные с никотином, такие как зависимость и сердечно-сосудистые эффекты, намного перевешивают любые потенциальные преимущества его свойств, повышающих метаболизм.
Ароматизаторы, используемые в жидкостях для электронных сигарет, обычно подходят для пищевых продуктов и считаются безопасными для употребления. Однако их калорийность минимальна, и, подобно PG и VG, большинство ароматизаторов не усваиваются легкими при испарении. Таким образом, калорийность ароматизаторов в жидкостях для электронных сигарет считается незначительной.
Несмотря на то, что в ингредиентах жидкостей для электронных сигарет есть некоторая калорийность, важно понимать, как это соотносится с традиционным потреблением пищи и потенциально влияет на вес и здоровье.
Основное различие между вейпингом и употреблением пищи заключается в способе потребления и способности организма усваивать питательные вещества. Пища проглатывается и расщепляется в пищеварительной системе, где калории и другие питательные вещества всасываются в кровоток. Напротив, легкие поглощают лишь минимальное количество компонентов жидкостей для электронных сигарет, а большая часть паров выдыхается. Учитывая минимальное поглощение калорий при вейпинге, типичное потребление калорий при вейпинге намного меньше, чем при еде или питье. Например, человек может потреблять сотни калорий за один прием пищи, в то время как количество калорий, поглощаемых при вейпинге, скорее всего, будет исчисляться однозначными цифрами, если не меньше.
Учитывая незначительное потребление калорий при вейпинге, маловероятно, что использование электронных сигарет существенно повлияет на массу тела человека. Тем не менее, важно учитывать более широкие последствия вейпинга для здоровья. Хотя электронные сигареты часто рекламируются как более безопасная альтернатива курению традиционных сигарет, они не лишены риска. Долгосрочные последствия вейпинга для здоровья все еще изучаются, но исследования показали, что электронные сигареты могут вызывать воспаление в легких, повышать риск респираторных инфекций и способствовать сердечным заболеваниям. Кроме того, никотиновая зависимость остается серьезной проблемой для тех, кто использует электронные сигареты. Для людей важно взвесить потенциальные риски и преимущества вейпинга, особенно если они рассматривают возможность использования электронных сигарет в качестве инструмента для контроля веса. В целом потребление калорий от вейпинга минимально, и его влияние на вес, вероятно, незначительно. Однако не следует упускать из виду риски для здоровья, связанные с вейпингом.
Таким образом, хотя жидкости для электронных сигарет содержат некоторое количество калорий из-за присутствия пропиленгликоля, растительного глицерина и ароматизаторов, фактическое потребление калорий при вейпинге минимально. Большая часть пара выдыхается, а не поглощается легкими, что делает влияние на вес и общее состояние здоровья незначительным с точки зрения калорийности.
Если вы хотите узнать больше, пожалуйста, обратитесь к этому гайд:
https://keystonevape.com/best-vape/the-best-disposable-vapes-2024-you-cant-miss/
